¿Beneficios del té?

Pocos alimentos en el mundo tienen tanta tradición y Buena fama para la salud como el té. El té, además, es una bebida universal con amplio uso en los cuatro rincones de la tierra. ¿Quién no ha oído hablar del té inglés, o del te moruno o del te asiático? Por ello no es de extrañar que sea la segunda bebida más usada en el mundo, por detrás nada más y nada menos que del agua. No obstante, no todo … Lee más

Ray Peat ¿Verduras, sí o no?

“El contexto lo es todo, y es individual y empírico” “Ningún tópico puede ser entendido aisladamente” Raymond Peat Esta entrada la escribo gracias a una duda que me preguntaron por e-mail concerniente a la dieta básica de Ray Peat. En mi entrada sobre la “dieta” básica de Ray Peat incluí un párrafo a las verduras: “Calabacín y brotes de bambú son las mejores verduras para cocinar, además del brócoli y la col. Ray Peat verduras La fibra en las verduras … Lee más

Apreciaciones personales sobre Finasteride y dietas

¿Qué ocurre si me funciona Finasteride? Supongamos que llevo años tomando Finasteride y he comprobado que el pelo no sólo dejó de caerse, sino que además ha crecido. En este caso, y aparentemente, es claro que el Finasteride no ha sido un problema sino más bien la solución; en cuanto al problema del pelo. Luego habría que mirar otros posibles efectos secundarios como impotencia u otras cosas. En caso de que no hubiera problemas y con el pelo restituido, no … Lee más

El Estado: el verdadero cáncer del sol

El mito del sol y el cáncer Otro de los mitos que se han implantado en la sociedad moderna es que el sol, es el causante del cáncer de piel, y por lo tanto hay que evitar la exposición al mismo. Se ha lavado tanto el cerebro de la gente mediante la combinación de la publicidad estatal y de las multinacionales, que la gran mayoría de la gente lo cree sin vacilar. El sol, la fuente de la vida en … Lee más

Luz roja, luz azul y la estafa de las CFL

3456 palabras Luz infrarroja y sus beneficios El tema de la electricidad y las maneras que existen de obtener luz artificial no podía escapar a las garras del Estado y su capacidad destructora. Mires por donde lo mires, vamos a encontrar legislaciones que van en beneficio de las multinacionales y del Estado. Las primeras, al contrario de la creencia popular, no son ya entidades de propiedad privada, sino que están engranadas a las redes del Estado como integrantes del mismo. … Lee más

La soja. Otro veneno del sistema

La soja y la feminización del hombre La última vez que estuve en el pueblo de mi familia tuve el placer de ver a uno de mis viejos amigos de la infancia, con el que jugaba todos los veranos cuando iba a pasar las vacaciones en casa de mi familia en una zona rural de un barrio medio perdido en las montañas. Hacía varios años que sabía que mi amigo tenía muchos problemas de salud. En particular la anterior vez … Lee más

Vitamina E. Enemiga del Sistema

Vitamina E. Enemiga de los estrógenos “Becoming aware of the real value of vitamin E will have far reaching implications in nutrition and medicine. In determining criminal or civil legal responsibility, the concept “should have known” is recognized and used. In science, which is all about knowing, there is certainly a responsibility to be informed when the subject involves the life and health of millions of people. The science establishment of government and industry should be held responsible for the … Lee más

Super Slow Weight Training o Entrenamiento de Alta Intensidad; y las lesiones

Hace tiempo estuve más de seis meses (lo cual era un record para mí) seguidos en un gimnasio haciendo pesas. La verdad es que estaba centrado y quería desarrollar una buena base muscular. Mi musculatura fue siempre uno de mis puntos débiles. Cuando llevaba aproximadamente 5 meses en el gimnasio le pregunté al monitor que me cómo podría ganar más fuerza porque veía que no tenía ganancias considerables. Entrenamiento alta intensidad gimnasio Entonces el hombre me dijo que lo que tenía … Lee más

La psiquiatría. La pseudociencia criminal

Al menos la parapsicología no causa daño a los niños ni a casi nadie. Se queda en cosa de cuatro aficionados al mundo de lo esotérico. Pero ¿la psiquiatría? Esa es otra historia. La mayoría de los artículos en los periódicos y revistas oficiales claman a los cuatro vientos las maravillas de la investigación psicofarmacológica para la cura y tratamiento de los problemas infantiles de aprendizaje, de los problemas emocionales y de las “discapacidades”. ¡Qué bien suena esto! ¿Quién se … Lee más

¿Eres adicto al porno?

¿Pasas mucho tiempo viendo porno por internet? ¿Sientes que no puedes dejar de ver porno? Si la respuesta es sí, es probable que tengas un pequeño problema del cuál no te hayas dado ni cuenta. O al menos no de manera concienzuda. Lo que voy a escribir lo hago con la esperanza de que algún día le pueda ser de ayuda a algún chaval que, sin darse cuenta, esté enganchado a esto. El porno e internet El problema grave del … Lee más

Quiero una cura para mi alopecia. ¿Tomo Finasteride?

¿Te estás quedando calvo? ¿Quieres curar tu calvicie o que no siga aumentando? Estas son dos cuestiones que seguro que muchos hombres se hacen. Lee lo siguiente, igual te da alguna pista sobre el problema. No es algo que a mí me preocupe ni nunca me preocupase. Mi pelo está bastante bien todavía. A mis edad lo más que tengo son unas pequeñas entradas; aunque la verdad, el último año, he notado como mi pelo está más fuerte y más … Lee más

Ácidos grasos esenciales. ¿Son tan buenos cómo nos dicen?

Desde hace varios años fui un consumidor fiel de las famosas Omega 3. Pocos productos son más promovidos de manera masiva como este. Las ves hasta en la sopa. Pocas personas no las habrán consumido ya, y la tendencia en su consumo va en aumento. El boca a boca surge su efecto y así  llegaremos al momento en que este aceite forme parte de la mayoría de los suplementos de la población mundial, si los planes del Sistema no se … Lee más

Metabolismo, temperatura y pulso. La trinidad de la tiroides

¿Cómo tienes tu metabolismo? ¿Está funcionando óptimamente? Estas son preguntas que prácticamente nadie se hace hoy en día. La gente tiene problemas. Unos no pueden bajar de peso, otros tienen insomnio, depresión, baja energía, escasa libido, fatiga mental, etcétera. La mayoría de estos problemas se intentan corregir de manera individual. Si tengo insomnio, voy al médico y puedo estar garantizado que saldré con algunas recetas de medicamentos para ayudarme a dormir. Si tengo escasa libido voy al especialista y me … Lee más

Evita engancharte a los medicamentos

¿Estás enganchado a algún medicamento? Bueno, este post lo escribo de casualidad. Tenía pensado escribir sobre esto en un futuro pero no he podido evitar escribir sobre ello ahora. Y la razón es muy simple: he estado a punto de engancharme a un pequeño vicio que tenía abandonado desde hace varios años. Una pequeña/gran adicción (sí…adicción tal y como suena) a los descongestionantes nasales que tuve durante aproximadamente 15 años desde que era un chaval hasta hace tres o cuatro … Lee más